Halsbränna och sura uppstötningar — vad hjälper?

Vad är halsbränna?

Halsbränna uppstår när sur magsaft kommer upp från magsäcken till matstrupen. Det kallas magsaftsreflux. Det känns som en brännande känsla bakom bröstbenet, ibland med sura uppstötningar i munnen. Ungefär var femte person har besvär ibland. Oftast är det ofarligt och går över av sig själv.

Det här kan du göra själv

Vissa läkemedel kan ge eller förvärra halsbränna, till exempel acetylsalicylsyra och NSAID som ibuprofen och naproxen. Fråga oss om du misstänker att det gäller dig.

• Undvik sena måltider, särskilt timmarna innan du ska sova.
• Höj huvudändan på sängen cirka 15 centimeter, till exempel med böcker under sängbenen.
• Sov gärna på vänster sida. Då kommer maginnehållet inte upp lika lätt.
• Sluta röka.
• Gå ner i vikt om du har övervikt. Reflux kan bli värre av övervikt.
• Lägg märke till vad du äter och dricker. En del får besvär av kaffe, te, choklad, citrusfrukter eller kolsyrade drycker.
• Försök att stressa mindre. En del blir sämre av stress och oro.

Receptfria läkemedel — fyra typer

Vilket som passar beror på hur ofta och hur mycket besvär du har.

• Antacida — neutraliserar syran i magsäcken. Effekt inom några minuter, varar några timmar.
• Alginsyra — bildar en gel som lägger sig som ett lock över maginnehållet. Ta efter maten och innan du lägger dig. Lindrar en stund efter intag; tydlig förbättring kan dröja någon dag.
• H2-blockerare — minskar produktionen av saltsyra. Effekt efter ungefär en timme, varar cirka 12 timmar.
• Protonpumpshämmare (PPI) — hämmar saltsyraproduktionen mest av alla. Ta cirka 30 minuter före dagens första måltid. Börjar verka efter en till tre timmar, varar ett dygn.

Vilken typ ska du välja?

Tillfälliga besvär: antacida eller alginsyra räcker ofta. Behöver du antacida flera gånger om dagen är det ofta bättre med H2-blockerare eller PPI.

Att tänka på

• Antacida och alginsyra kan påverka andra läkemedel, till exempel järn, sköldkörtelhormon och vissa hjärt- och epilepsiläkemedel. Ofta räcker det med två timmars mellanrum, men fråga oss först om du tar andra läkemedel. Behandlas du med vissa antibiotika ska du inte ta antacida eller alginsyra.
• Antacida med bikarbonat ska inte tas oftare än fyra gånger per dygn och inte längre än två veckor.
• Kontakta en vårdcentral om antacida inte hjälper efter en vecka, eller om H2-blockerare eller PPI inte hjälper efter två veckor.
• Efter längre behandling kan besvären komma tillbaka när du slutar. Då kan dosen behöva trappas ned gradvis.

När ska du söka vård?

Kontakta en vårdcentral om något av detta stämmer:

• Du är äldre än 50 år och har inte haft halsbränna tidigare.
• Besvären stör dig i vardagen.
• Du har svårt att svälja eller känner att maten fastnar, särskilt om besvären är nya.
• Du har halsbränna och går ner i vikt.
• Du har behandlat dig själv med receptfria läkemedel men inte blivit bättre. Använd inte receptfria läkemedel längre än cirka två veckor utan att först ha pratat med en läkare.

Kontakta vården genast

Kontakta genast en vårdcentral eller jouröppen mottagning — eller akutmottagning om det är stängt — om något av detta stämmer:

• Du får plötsligt svårt att svälja och det gör ont när du äter eller dricker.
• Du har halsbränna och svart avföring.
• Du kräks blod eller något som ser ut som kaffesump.

Vi kan hjälpa dig

Ring oss på 08-550 991 06 så hjälper en farmaceut dig att välja rätt, och kontrollerar att det fungerar ihop med dina andra läkemedel. Vi kör hem utan kostnad.